« Rendre l’impossible possible, le possible facile, le facile agréable »
Moshe Feldenkrais
Cette méthode a été créée par le physicien et judoka Moshe Feldenkrais (1904-1984), elle s’adresse à tous et se pratique à tout âge. Approche corporelle basée sur l’écoute sensorielle et la réduction de l’effort, elle permet d’alléger les tensions musculaires, d’affiner la coordination et la perception, de développer présence à soi et à ce que l’on fait. Petit à petit, au travers de mouvements simples et progressifs, chacun prend conscience de ses fonctionnements, modifie des habitudes, et découvre ou redécouvre des capacités inattendues.
Le cours de Feldenkrais est enseignée par Céline Vieillard, danseuse chorégraphe et enseignante diplômée en danse contemporaine, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais .
