ATELIER QI GONG POUR LA COLONNE VERTEBRALE

Qi Gong pour le dos

  
 par Pascal Beaugé



Dimanche 6 mai 2018

9h30 ~ 12h30, École Marsault,
48, rue du Moulin Bailly
Salle polyvalente à droite de l'école

Merci d'arriver avant 9.30


En médecine chinoise, la colonne vertébrale est très importante dans le corps. C'est un lieu de communication entre le cerveau et les organes tels que le cœur, le foie, les poumons les reins et la rate.

Le Qi Gong pour la colonne vertébrale permet d'entretenir et d'améliorer le fonctionnement de celle-ci. A l'aide de la respiration et de mouvements lents et doux, dans une présence consciente, vous reprendrez contact avec votre axe vertébral afin d’améliorer sa mobilité et de restaurer la communication avec les organes.

Une pause est aménagée pendant l'atelier.


Information au 06.64.69.65.45



35 euros adhérents LABEL, +5 euros pour les non-adhérents.

https://goo.gl/forms/EgOF28QPU7xCpL1y1

votre intervenant est titulaire du diplôme d’enseignant de la Fédération des Enseignants de Qi Gong Arts Énergétiques, Cadre technique de la Fédération Française Sports pour Tous.


En raison des vacances de printemps il n'y aura pas de cours du 16 au 29 avril inclus.

Les jours fériés à venir:
- mardi 1er mai
- mardi 8 mai
- jeudi 10 mai



Le dernier atelier de la saison sera l'occasion de découvrir le conteur, la conteuse que vous êtes et de comprendre pourquoi certaines de nos histoires nous touchent si intensément.

QI GONG DES 6 SONS

ATELIER

QI GONG DES SIX SONS – LIU ZI JUE

par Pascal
 
Dimanche 8 avril 2018
9.30 à 12.30
École MARSAULT, salle polyvalente
48, rue du Moulin Bailly
92250 la Garenne-Colombes

Le qi gong des six sons est une pratique traditionnelle pour conserver la santé et axée sur le contrôle de la respiration.



Le Liu Zi Jue régule et contrôle la montée et la descente du Qi (énergie vitale) à l’intérieur du corps ainsi que l’inspiration et l’expiration à travers divers mouvements de la bouche et les exercices de prononciation.
Ces exercices fortifient le foie, le cœur, la rate, le poumon, les reins et les trois réchauffeurs, ils aident à équilibrer l’énergie et les fonctions des organes internes.

Coût de l’atelier: 35 euros pour les adhérents de l’association
  +5 euros pour les non-adhérents



ATELIER DE MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

Méditation 

18 mars 2018 par Isabelle MANTE

Le lâcher prise